Помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР и КПТСР) в Санкт-Петербурге
Травма остаётся в прошлом — когда рядом есть поддержка, понимание и помощь.
Если болезненный опыт продолжает влиять на вашу жизнь, мешает чувствовать себя в безопасности, строить отношения и быть собой — вы не обязаны справляться с этим в одиночку.
В клинике Bright Brain мы оказываем комплексную помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и комплексном ПТСР (КПТСР — форма, возникающая при длительной или повторяющейся травме, например, в детстве): психологическую и психиатрическую. Мы работаем бережно, в вашем темпе, с уважением к пережитому и к тому, кем вы становитесь.
Когда стоит обратиться за помощью
- Навязчивые воспоминания, флешбеки, кошмары
- Повышенная тревожность, раздражительность, вспышки гнева
- Эмоциональное онемение, отстранённость, трудности в близости и доверии
- Избегание мест, людей или разговоров, связанных с травмой
- Панические атаки, сложности с концентрацией
- Ощущение вины, стыда, пустоты или безысходности
- Постоянная настороженность, внутреннее напряжение, ощущение угрозы
Если вы пережили насилие, утрату, боевые действия, аварию, моббинг или другую психотравмирующую ситуацию — и с тех пор не можете «вернуться к себе» — это повод обратиться за помощью.
ПТСР и КПТСР поддаются лечению. Жить по-другому возможно.
Как мы помогаем при ПТСР и КПТСР
Всё начинается с внимательного и бережного контакта — чтобы вы могли почувствовать себя в безопасности. Мы работаем в команде: психолог и психиатр совместно подбирают подход к каждому случаю. При необходимости мы привлекаем других специалистов. Каждая история уникальна, и план помощи формируется индивидуально.
- Первая консультация: обсуждение симптомов, истории, текущего состояния
- Совместное планирование терапии и формирование опоры на терапевтический контакт
- EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) — мягкая проработка травматических воспоминаний
- ImTT (терапия целевых образов) — безопасная работа с тяжёлыми эмоциями, образами и телесными реакциями
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — изменение травматичных убеждений и стратегий
- Медикаментозная поддержка — по показаниям, для снижения тревожности и нормализации сна
- Поддержка в регулировании сна, питания, уровня стресса — при необходимости
Мы не «исправляем» вас. Мы сопровождаем на пути восстановления — в вашем ритме, с уважением к вашим границам.
Почему выбирают Bright Brain
✔️ Командный подход: психолог и психиатр работают вместе
✔️ Безопасное пространство, где можно быть уязвимым и не встретить осуждения
✔️ Современные и эффективные методы, адаптированные под ПТСР и КПТСР
✔️ Уважение, конфиденциальность и бережное обращение
✔️ Помощь на всех этапах — от стабилизации до интеграции опыта
Мы знаем, как трудно бывает решиться на первый шаг — особенно после боли. Но вы уже ищете помощь, а значит, вы на пути к себе. Вы не обязаны справляться в одиночку. Помощь есть — и она доступна.
Запишитесь на приём, чтобы мы могли пройти этот путь вместе.
